从青铜到王者的银屑病选手，如何打败皮癣大魔头的？

我，一个和银屑病这个怪咖抗争十年的选手，靠坚持不懈的毅力感化了上天，老天爷终于给我指了一条明路让我逃离苦海了。十年，我从一个和银屑病奋斗的青铜选手，到最后成为了王者，可以说这其中的经验都是十分宝贵的，我要把这些和大家都分享出来！总结几个要点如下：
第一点：我必须纠正大家一点，银屑病不能彻底治好，遇上“彻底根治”这种广告你就绕行吧，我可以给你盖章是骗子本骗了。银屑病就像感冒一样，就是临床治愈。
第二点：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素。翻译过来说人话就是，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。这点开始我没注意，后来有一次重感冒了，手上的皮屑没几天就更红肿了，而且还逐渐变得僵硬起来，我就害怕了，问了医生才知道感冒对我们这种病症十分不友好……之从那以后，我一直在锻炼身体，就怕被感冒盯上。
第三点，很多人都不在乎这点，但是这点十分重要——好心情！紧张是病症的重要来源，所以调整心情万分重要。别把银屑病当作病，它是救治你的。人身上有各种**，皮肤病帮你把**排出，其实一定程度上避免了你更重要的器官生病。
第四点，居住条件要干爽、通风、便于洗浴。对于因湿寒引发的病症，适度汗蒸有好处，排出湿毒的药物有好处。
第五点，在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。而且内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。妊娠可以控制，但是现代很多人都是内分泌处于失调的状态，一定要尽快调整好。
总结了上面的这些经验，我再跟大家讲讲我治疗这十年期间遇到的糟心经历吧。最开始啥也不懂，去各种医院不见好干着急，病急乱投医直接进了江湖郎中的套了，一包包黑乎乎的“祖传秘方”外敷+内服双管齐下，光药名就吓死人了，什么乌梢蛇蜈蚣的全都有毒，江湖郎中说这种病只能以毒攻毒。最开始的确是有所见效，但是这种所谓的见效就持续几天就反复，而且我整个人开始肿起来了， 120多斤迅速涨到140多斤，特别是脸上，明显浮肿。而且本来就手臂上有身体上不多，就是用了几副江湖老中医的药之后，身体上刹那间变成了重患区。后来我还去过北京的银屑病医院治疗，医生给我用的是海棠合剂擦和松榴油软膏，效果确实是有，但是海棠合剂的副作用相当大，我的胃肠明显受损。
一直到2015年的春天，银屑病又大面积席卷而来，这一次我全身奇痒无比，每晚都痒的睡不着，痒到不能睡觉的滋味你们有体验过没？说是酷刑一点不为过。而且很多地方一抠就流血，洗完澡后身上经常疼，那时候我整个人人不人鬼不鬼的。后来没办法，我还是用了海棠合剂缓解，也就是那时候的治病，给我带来了终生不可根治的胃病。
这些年走走寻寻的看多了，基本上谁是骗子我一目了然。我甚至服了，感觉这辈子就这样完了。谁知道有心栽花花不开，无心插柳柳成荫呢。去年年假，想找个海边撒散心，碰巧在病友微信群里有一个妹子说想去海南一家医院治疗看看，问有没有组团参加一起去的。我一方面合计海南正好是我想去的海边，一方面考虑再最后尝试一次吧……就这么误打误撞的去海南治病了，没想到就是这次不放弃，好运终于眷顾了我。

我去的那个地方叫海南66温泉康复疗养中心，是几个银屑病病友投资建设的专业疗养机构，专门收治银屑病患者的。我先说说这里的软件条件吧，装修食宿和服务常规项目就不说了，就光是海南岛这点就是加分项，额外的温泉日光浴更是不用说了。平时还有各种漂流、短途旅行、篮球、乒乓球的比赛活动，感觉边玩边治疗，看着碧海蓝天的美景，心情想不好都难。
重点要说的是「物理疗法」，说白了就是「药封包+泡温泉」为主，辅之以必要的日光浴、海水浴、或者各种运动，药封包里面的松馏油封包和煤焦油可以在皮肤深层开始杀菌，止痒，软化病灶的皮肤，然后去泡当地比较特殊的温泉，为什么说特殊呢，就是因为这个温泉水中含有多种对人体皮肤十分有益的微量元素和对牛皮癣最有治疗作用的氡气，这么一配合，几个回合下来就大大改善身体内部循环。有皮癣的部位不再那么硬邦邦的了，皮屑在泡过温泉后也有大块脱落！之后我也尝试过日光浴和海水浴，这些过程都很放松，完全不会有治病的感觉，很大程度都是让你以度假的心态完成这些治疗项目。
不知不觉我已经基本痊愈了，剩下的就是要控制不复发。今天收拾东西，看到自己曾经做了一本子关于银屑病的记录，看到那些物件就突然想把最后一次治疗过程写下来，算是人生某一环节的仪式感，最重要的是想帮更多银屑病患者脱离那个大魔头。

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